500多天减重128斤 考上国防科技大学圆梦

这两天，国防科技大学2020级新学员张天助火了！

9月28日，在国防科技大学新训场上，身姿挺立的张天助引起了我们的留意。很难幻想，这个小伙子在一年半曾经仍是一个体重305斤的"胖星人"。

本来，张天助从小就较胖，2017年的朱日和阅兵点着了他的兵营梦，为不超越军检规则的92公斤体重上限，他用了500多个日夜减掉了128斤，终究以651分的优异成果考入国防科技大学。

看了张天助的"勉励瘦身"阅历，网友们纷繁表示，小伙子有意志，自助者天助也。

张天助来自辽宁营口，是家中独苗，从小在饮食方面就不太控制。五岁足球吧时他的体重现已到达80斤，九岁时体重到达160斤。

彼时的张天助和他的家长并没有意识到事态的严重性。2015年，张天助的体重现已到达了250斤。当年的"九三大阅兵"让他才智到武士风貌，心生崇拜。但在美食的引诱下，他仍然没能在瘦身道路上行进半步。

2017年，张天助的体重"创纪录"般到达了305斤。那年7月30日的朱日和阅兵，他和家人围在一同看电视。从爸爸妈妈和爷爷奶奶的目光中，张天助看出了家人对武士的酷爱和敬重。父亲对他说："儿子，好男儿要保家卫国，志在四方，你看看电视上的武士多么意气风发。"这全部都深深地烙在张天助心里。从那时起，"我要从戎，为国防尽一份力"成为他的奔头足球吧论坛。

其时，张天助心想，横竖足球论坛都要拼一次，那就上一个最好的军校。考入国防科技大学的愿望开端在他心里生根发芽。

关于成果一向比较优异的张天助来说，升学最大的拦路虎便是体重。从确定要上军校那一刻起，他就清楚地知道要想完结自己的愿望，瘦身是第一步。

说起来简单，做起来难。张天助身高181.8厘米，要想经过军检，他的体重最重不能超越92公斤。这意味着他必须得在高考前甩掉120斤肉。

下定决心瘦身后，张天助的饮食有了严厉规范：菠菜500克，白菜500克，鸡胸肉100克……妈妈专门为他买了小秤精准丈量。烹饪方法永远是水煮，实在想"开荤"，就在饭菜上放点调料或酱油。有时候在餐桌前看着一道道自己爱吃的美食，他很想夹一口红烧肉，但瞅到胖嘟嘟的臂膀，就一咬牙只顺走周围的花菜，草草扒几口饭，马上脱离饭桌。

早上，同学还在睡梦里，张天助便揣着一肚子沉甸甸的肥肉，在街头巷尾之间跑动。跑跑逛逛，逛逛停停，没几步就开端喘气。但看着被撑得凸出来的衣服，再想想那身英俊的戎衣，他又燃起斗志，持续向前跑去。

习惯跑步状况后，他开端加大运动量。正午跳绳，让肚子上的肉跟着起跳的节奏一点点削减。晚上抽两节自习课去健身房，依据教练辅导完结专业练习。

与此同时，为了不让文明成果落下，他使用全部能够使用的时刻抓住学习。午休、课余、周末，他不是在练习便是在静心苦读。

功夫不负有心人，一日三练赶紧学习，他的体重飞速下降，半年减掉50多斤。一切的苦与累都变成了行进的动力。家人、教师、教练对他加倍照顾和支撑，他铆足了劲，向着自己的愿望建议最终冲刺。总算，一年多时刻，他从305斤减到177斤，以651分的成果如愿考入了国防科技大学。

"人必定要有奔头、有抱负，这个抱负不必定能完结，但它是你尽力的方向、行进的动力。还要有意志，有意志的话什么都能做成。"这是张天助一路走来最深入的感触。

和许多学员相同，刚到军校时，张天助也手忙脚乱。但当他站在水房，看到自己身上那身笔挺的绿戎衣时，觉得全部都值得。对未来，他的方针十分清晰，要吃苦练习，尽力学习，先成为一名优异的兵士，再成为一名优异的军官。以吾辈之芳华，护盛世之中华！

张天助的勉励阅历传开后，网友纷繁点赞。29日，人民日报微博转发了张天助的新闻，网友纷繁在下面留言："愿望的力气""有这意志，啥事都精干成。"

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