• 2018-09-24 07:34:25
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  • 原标题:北京多区出台办法防控"小眼镜"

    近来,北京多个区出台青少年近视防控计划。其间,东城区将对视力不良检出率接连三年上升的校园进行问责,海淀区则把防控学生近视作业归入政府身心健康专项督导内容,并持续实施三级防控近视预警警示机制。此外,多所校园已推出防控学生近视的具体办法。

    东城要求原则上安置纸质作业

    近期,北京市多个区推出青少年近视防控计划。东城区拟定《东城区儿童青少年近视防控作业计划》,计划提出,中小学原则上要给学生安置纸质作业,视力不良检出率接连三年上升的校园将被问责。此外,本年东城区将"打通"重度近视青少年就诊绿色通道,协助重度近视学生及时就医。

    东城区中小学卫生保健所所长高爱钰介绍,到2023年,东城区争夺完结中小学生视力不良检出率在2018年的基础上每年下降0.5%;到2030年,完结全区儿童青少年视力全体水平根本到达国家标准,即幼儿园儿童近视率不超越3%,小学生不高于38%,初中和高中生别离不高于60%和70%。

    海淀构成家校一体归纳防控

    海淀区本年把防控学生近视作业归入政府身心健康专项督导内容。记者从海淀区教委得悉,海淀区中小学本年持续展开专家进校园健康大讲堂作业,约请专家为师生和家长教授健康常识。此外,海淀区实施中小学生家庭健康办理,向中小学发放了护眼挂图、视力维护手册、健康办理日记等护眼材料,构成对儿童青少年近视的家校一体归纳防控。

    本年,海淀区将持续实施三级防控近视预警警示机制,催促遭到警示的校园展开防控学生近视的作业,改进学生的健康状况。

    ■ 布景

    八部分发文防控"小眼镜"

    记者了解到,本年8月,教育部会同国家卫生健康委员会等八部分拟定了《归纳防控儿童青少年近视实施计划》。计划要求,小学一二年级不安置书面家庭作业,三至六年级书面家庭作业完结时刻不超越60分钟,初中不超越90分钟,中小校园每天要安排30分钟大课间体育活动。此外,儿童青少年近视防控作业、整体近视率和体质健康状况将归入政府绩效考核。

    此前,北京市教委也发布了《关于展开2018-2019学年中小学健康教育系列活动的通知》,要求中小学持续展开专家进校园健康大讲堂,进行"防近视、控肥壮"科普宣扬,安排专家深化校园对学生、教师及家长进行健康科普。

    ■ 应对

    校园进行眼保健操竞赛

    北京医科大学附属小学一位教师介绍,校园每天让学生做两次眼保健操,上下午各一次。一年级新生入学时,校园教师会教学生做眼保健操,每个班级还会粘贴新版眼保健操的图示。在二年级学生中,展开"爱眼日记"活动,鼓舞学生记录下维护眼睛的阅历,介绍自己爱眼小办法。在校园开设的大众号上,会不时发布文章,向全校学生及家长宣扬维护视力的重要性。

    校园还开设了"家长讲堂",定时约请医院眼科专家为家长和师生解说防备和缓解近视的相关常识。

    在新学期里,海淀外国语试验校园医务室联合德育办教师,为一切一年级学生教授眼保健操课程。每次眼保健操都有学生专门查看各个班级的做操状况,校园每月还会进行年级眼保健操竞赛。校园的红领巾播送每周还会为学生播映护眼、科学用眼的常识。

    此外,校园每月会针对学生的身高调整两次桌椅的尺度,确保学生坐姿正确。

    ■ 看望

    "五颜六色丝带"提示学生重视视力下降

    为防控"小眼镜",向阳试验小学将"五颜六色丝带"引进讲堂。丝带分红、绿、黄三色,视力好的同学佩带绿丝带,视力较好的佩带黄丝带,视力欠佳的佩带红丝带。向阳试验小校园长陈立华说,丝带可提示学生及时调整不良坐姿,一起也能暗示教师随时纠正孩子的读写姿态,给予视力正在下降的学生更多重视。

    近来,记者来到向阳试验小学。就读于该校六年级的徐同学通知记者,自己两眼近视度数都是250度,校园每个月会给学生测一次视力,并为视力下降和视力不良的同学免费供给护眼仪,"寒暑假也能够借回家用。"此外,校园每天会让学生做眼保健操,"上午九点多一次,下午一点半一次,每次眼保健操分为五节。"

    记者随后询问了几位没有佩带眼镜的同学。李同学现在读六年级,他左眼视力5.1,右眼视力5.2。他说,自己平常手机用得不多,在家时看半小时手机或书本会歇息一瞬间,看看窗外。"这是我爸教我的,现在现已养成习惯了。"李同学说,平常教师也会通知他们不要多看电子设备,并教他们维护眼睛的常识。

    孟同学两眼视力别离为4.8和5.0。她说,家长平常没有特意要求她维护眼睛,不过在家每学习一段时刻她就会歇息一瞬间。

    在校园外,记者遇到了家长万女士。万女士说,孩子视力很好,平常孩子在家学习时,他爸爸常常会提示孩子坐正,不要趴着看书,也会常常提示孩子留意歇息。

    陈立华介绍,校园已建成两个爱眼作业室,总共引进了亚太娱乐城400台护眼仪器,由专业教师对视力下降和视力不良的学生进行眼部护理,现在全校约三分之一的学生都接受过护眼仪的医治。

    ■ 贴士

    学习应尽量多用纸质书

    北京同仁医院眼科医学视光中心常务副主任宋红欣以为,课业压力大、电子产品众多是当下加重近视的两大原因。

    宋红欣介绍,假如孩子近期喜爱歪着头、眯着眼睛看东西,或常常用力眨眼睛、揉眼睛,家长就要引起警觉。

    宋红欣说,近视分"假性近视"和"真性近视"。"假性近视"通过歇息或到医院散瞳后康复,"真性近视"则不可逆,只能纠正。"假如放假前视力很好,看了一个假日电子产品后,视力遽然下降,这种短时刻内的视力快速下降,可能是‘假性近视’。"宋红欣说,"假性近视"如不能在短期内康复,时刻久了就会变成"真性近视","所以一定要及时发现及早医治。"

    宋红欣主张,用眼20分钟歇息5分钟,歇息时多远眺、多进行户外活动,这些简略的办法都能够放松睫状肌。此外,孩子在学习时应尽量多用纸质书,少用电子产品。

    宋红欣说,在常被提及的护眼办法中,眼保健操可改进眼睛部分血液循环,缓解部分视疲惫。但各类眼保健产品,以及把电子屏幕底色调成绿色等护眼方法,现在没有切当科学依据证明有用。

    新京报记者黄哲程戴轩

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